EL TABACO Y FERTILIDAD

Los cigarrillos light y mentolados

La cruda realidad es que el tabaco mata, no el mentol.

Los cigarrillos contienen alquitrán (compuesto en sí mismo por cientos de sustancias cancerígenas), nicotina (encargada de producir múltiples enfermedades y una adicción equiparable a la heroína y cocaína) y monóxido de carbono( gas tóxico que posee 200 veces más fuerza que el oxigeno para unirse a los glóbulos rojos para ser transportará por la sangre, de ésta manera no llega el suficiente oxigeno a las células y disminuye este alimento a nivel de todas las células del cuerpo, en el cerebro, extremidades, pies, etc), contiene además otras miles de sustancias, en el tabaco se han encontrado más de 4000 en total.

El tabaco light está manipulado en el pH de tal manera, que a pesar de que lleva realmente menos nicotina y alquitrán, es absorbido en mayor parte, esto es real porque se ha encontrado los mismos niveles en sangre que en los que fuman el tabaco normal, ya que los fumadores de light también dan caladas más profundas y apuran más el cigarrillo.

En cuanto a como afecta el tabaco en la fertilidad femenina, se ha visto en estudios que altera los niveles hormonales femeninos, disminuyendo los estrógenos, impidiendo la normal maduración del óvulo, altera también el trasporte del óvulo fecundado en las trompas hacia la matriz o útero, una vez implantado existe más riesgo de aborto en las fumadores, los niños de éstas viven todo el embarazo con menos oxígeno por el trasporte de los glóbulos rojos del monóxido de carbono, por tanto nacen con menos peso, y cada vez que la madre fuma se acelera enormemente el ritmo de su corazón para poder recibir mayor aporte de oxígeno. Una vez que nacen tienen muchos problemas de ansiedad, nerviosismo y toda clase de problemas respiratorios: alergias, bronquitis, asma, otitis, resfriados más frecuentes, etc.

No quiero darte miedo, todo lo que te he contado está sacado de montones de estudios médicos, yo misma doy cursos para dejar el tabaco, es mucho más fácil de lo que parece, es cuestión de hacer una valoración profunda de los pros y contras, sopesarlos con la conciencia y tomar una decisión sabia para toda la vida, la mejor decisión que un fumador puede tomar en toda su vida.

Puede ayudarte mucho la práctica de Autocuración mental, lo primero es poner una fecha para dejar de fumar, y utilizarla para mentalizarse, no vale proponerse el fumar menos para siempre, pues al ser una droga con fuerte poder de adicción uno al final cada vez fuma más, ya que también crea tolerancia, y para estar satisfecho cada vez se necesita más dosis.

La práctica se hace relajado y repitiéndose a sí mismo:

-Puedo vivir sin fumar

-Voy a ser feliz sin el tabaco